Διαβητολόγος στη Δράμα
Σύμφωνα με την ετυμολογική εξήγηση της λέξης (διαβήτης + λόγος), διαβητολόγος είναι αυτός που ασχολείται, μελετάει ή γράφει για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ). Ανέκαθεν το συνδετικό «λόγος» το χρησιμοποιούμε όταν θέλουμε να περιγράψουμε κάποιον που γνωρίζει πολύ καλά ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, όπως θεό-λόγος, πνευμονο-λόγος, καρδιο-λόγος και ούτω καθεξής. Στην προκειμένη περίπτωση αναφέρεται, σε εκείνο τον […]
10 λόγοι για να γυμναστείς (άσχετοι με την υγεία)
Οι 10 λόγοι που εμένα προσωπικά με κινητοποιούν. Δεν σημαίνει ότι είναι οι σωστοί. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να ταυτιστούν οι απόψεις μας ή τα ενδιαφέροντά μας. 1. Παράδειγμα προς μίμηση Καθώς η έλλειψη χρόνου με αναγκάζει να γυμνάζομαι στον προσωπικό μου χώρο, πολλές φορές η μικρή μου κόρη με βλέπει να πασχίζω. Τα παιδιά […]
Εναλλακτική ιατρική
Βελγικό δικαστήριο καταδικάζει γονείς σε φυλάκιση λόγω του ότι με την χρήση εναλλακτικής διατροφής οδήγησαν το 6μηνο μωρό τους σε υποσιτισμό και αφυδάτωση. Το μωρό κατέληξε με βάρος 4,3 κιλών (μόλις ένα κιλό παραπάνω από το βάρος γέννησης του). Οι γονείς είχαν αποφασίσει να στερήσουν λακτόζη και γλουτένη από το παιδί παρόλο που ο γιός […]
Πολλά φάρμακα – πολλά προβλήματα
12 φάρμακα σε 98χρονη Σήμερα το πρωί χρειάστηκε να συνταγογραφήσω πολλά φάρμακα για μια 98χρόνη. Η γυναίκα αυτή, έπαιρνε καθημερινά 12 φάρμακα. Αναρωτήθηκα λοιπόν, ποιος είναι ο πραγματικός κίνδυνος για αυτή τη γυναίκα; Τα φάρμακα που λαμβάνει – με όποιο τρόπο τα λαμβάνει – ή τα προβλήματα υγείας που μπορεί να έχει μία 98χρονη; Ο […]
Τα φωτομοντέλα και η ιατρική.
Ο γιατρός δεν ψάχνει για φωτομοντέλα ανάμεσα στους ασθενείς του. (Και ούτε θέλει να δημιουργήσει..). Δεν ψάχνουμε φωτομοντέλα και ούτε προσπαθούμε να δημιουργήσουμε. Δεν μας ενδιαφέρουν οι τέλειες σωματομετρικές αναλογίες από την αισθητική τους πλευρά. Δεν είμαστε φωτογράφοι, δεν είμαστε σχεδιαστές μόδας, δεν είναι η δουλειά μας αυτή. Δεν θέλουμε να προωθήσουμε προϊόντα. Ο γιατρός […]
Τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου ΙΙ (ΣΔΙΙ)
Τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου ΙΙ (ΣΔΙΙ) Σίγουρα θα έχετε ακούσει για την παχυσαρκία, τη σωματική άσκηση, την καθιστική ζωή, την δίαιτα και τον ρόλο τους στην υγεία μας. Η δυσλιπιδαιμία και η αρτηριακή υπέρταση επίσης συσχετίζονται με την εμφάνιση ΣΔΙΙ και επιδρούν στον μεταβολισμό της γλυκόζης, αλλά αποτελούν επίσης ξεχωριστούς παράγοντες καρδιοαγγειακού […]
Πόσες φορές μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι βελόνες ινσουλίνης?
Στο γυμνό μάτι οι βελόνες ινσουλίνης φαίνονται εντελώς ανέπαφες… Γιατί λοιπόν να μην τις ξαναχρησιμοποιήσει κανείς; Εξάλου η εξοικονόμηση χρημάτων και χρόνου δεν είναι και τόσο κακό πράγμα.. Δυστυχώς όμως υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για να γίνεται αλλάγη κάθε φορά που την χρησιμοποιουμε (ρίξτε μια καλυτερη ματία στην φωτογραφία). Όχι και τόσο όμορφο… Αυτά […]
Το χιόνι κάνει καλό στην υγεία μας
Tο χιόνι κάνει καλό στην υγεία μας Πολύ χιόνι!!! Μετά από πολλά πολλά χρόνια επιτέλους είδαμε ξανά χιόνι μέσα στις πόλεις. Όλες σχεδόν οι πόλεις έχουν ασπρίσει και έχουν μετατραπεί σε μία απέραντη παιδική χαρά. Πέρα από τις αντιξοότητες και την παράλυση μερικών κρατικών μηχανισμών υπάρχουν και οι θετικές δράσεις στην υγεία από την […]
Έσβησε το iphone
Είναι 20:30 και τρέχω στο εθνικό γήπεδο. Η θερμοκρασία ίσα ίσα που ξεπερνάει τους 0 βαθμούς και τρέχω..(δεν είμαι και κανένας σπουδαίος αθλητής) Προσπαθώ να καλύψω με χίλια ζόρια μία απόσταση 5 χλμ. Καθώς έφτανα στο γήπεδο μια φωνή μου έλεγε: – Πού πας τρελέ με αυτό το ψωφόκρυο; Θα κρυώσεις, θα πάθεις τίποτα. Ευτυχώς […]
Ενσυναίσθηση, το καλύτερο δώρο χριστουγέννων
Τι είναι αυτό; Δώρο χριστουγέννων; Ενσυναίσθηση! Συλλαμβάνουμε την οπτική των άλλων, κατανοούμε την ψυχική τους κατάσταση, νιώθουμε αυτό που νιώθουν. Εκφράζουμε ενδιαφέρον. Βασικό προαπαιτούμενο της ενσυναίσθησης είναι η πλήρης εστίαση στον άλλο. Πρέπει να συντονιστούμε για να μπορέσει ο οργανισμός μας να νιώσει αυτό που νιώθει ο άλλος. Απαιτεί την πλήρη προσοχή μας. Παρατηρούμε όλες […]